✅ Forstå hva som skjer i kroppen – og hvordan du kan påvirke din fødsel og opplevelse på en positiv måte
✅ Hjelp til å gi slipp på frykt, uro og bekymring, slik at du kan gå inn i fødselen med trygghet, tillit og ro.
✅ Effektive smertemestringsteknikker, tips og triks som støtter fødselsprosessen, hjelper deg til å bevare roen, og jobbe på lag med kroppen din - uansett hva som skjer.
✅ En mental verktøykasse som vil styrke og støtte deg gjennom svangerskapet, fødselen og tiden etterpå.
"Dette fødselsforberedende kurset gjorde 1000 % forskjell i min fødselsopplevelse. Jeg var virkelig forberedt mentalt til å gå gjennom alle fasene av fødselen! Jeg kunne virkelig jobbe sammen med kroppen min, og opplevde en fødsel uten smerte og uten frykt!"
- Danielle (førstegangsfødende)
Hei, og varmt velkommen til mitt lille hjørne på internett! 💛
Ida heter jeg - psykolog, trebarnsmor og grunnlegger av Tryggere Start.
Jeg har et stort hjerte og engasjement for deg som står midt i livets største overgang og utviklingsperiode - i svangerskapet og spedbarnstiden.
Her inne hjelper jeg deg til å gå inn i fødselen med trygghet, styrke og ro.
Mer om megFølg @tryggerestart
For kunnskap og støtte gjennom svangerskap, fødsel og spedbarnstiden!
